化州| 古丈| 平塘| 阿勒泰| 罗定| 吐鲁番| 宿豫| 科尔沁左翼中旗| 新竹县| 庄河| 夏津| 淮安| 察布查尔| 牡丹江| 丰台| 呼玛| 襄汾| 涉县| 东阳| 武昌| 小金| 特克斯| 金口河| 兴文| 甘孜| 札达| 隆德| 安平| 临泉| 河池| 民权| 和田| 安县| 梅里斯| 新都| 镇平| 阜宁| 淅川| 白银| 夏河| 崂山| 高台| 宜春| 南康| 天水| 碾子山| 潞西| 鸡西| 琼山| 垣曲| 望奎| 安丘| 沧源| 汉源| 凌源| 海晏| 屯留| 丰南| 武威| 宝坻| 贡嘎| 肇东| 王益| 余江| 淮安| 罗平| 中阳| 兴业| 新泰| 兰坪| 万山| 安吉| 苍梧| 南芬| 藁城| 华坪| 宜君| 纳雍| 紫阳| 罗田| 隆德| 临漳| 澄江| 迁西| 丁青| 安岳| 巩留| 密云| 巴林右旗| 祁连| 原阳| 全南| 栾川| 鸡泽| 大英| 临澧| 阿合奇| 四子王旗| 临邑| 原平| 三江| 邵武| 宁阳| 桂林| 民勤| 玉门| 北宁| 江永| 盘县| 林周| 铜梁| 方城| 枣庄| 九寨沟| 罗城| 涿鹿| 盖州| 君山| 招远| 绵阳| 长顺| 戚墅堰| 海门| 武功| 武平| 乐东| 丹寨| 贞丰| 隆德| 临海| 桐梓| 方城| 吴堡| 巴塘| 临漳| 孟村| 台南县| 定远| 嘉善| 天池| 自贡| 广宁| 凤庆| 合作| 淄博| 阿拉善右旗| 巴马| 宽甸| 祁连| 榆社| 新巴尔虎右旗| 彰武| 伽师| 昂昂溪| 富民| 铜梁| 新干| 阳高| 鄂托克旗| 鲅鱼圈| 大庆| 古冶| 大方| 南城| 滨海| 沭阳| 博湖| 菏泽| 新竹县| 北海| 永济| 普兰| 化州| 如皋| 丽水| 砚山| 饶阳| 岚县| 嘉定| 杭锦旗| 晋州| 友谊| 雷州| 化德| 廉江| 武陟| 福安| 开原| 黑龙江| 沈阳| 夷陵| 独山| 莘县| 宝兴| 郸城| 大渡口| 临城| 吉利| 禄丰| 阜阳| 张掖| 小河| 监利| 单县| 永川| 吐鲁番| 苍溪| 泽库| 云南| 南昌县| 龙泉驿| 桂林| 道县| 洞口| 广昌| 鼎湖| 盐源| 原阳| 林芝县| 凤城| 台中市| 神农顶| 恩平| 吉首| 东海| 潞城| 安宁| 日照| 宜兰| 万盛| 丹巴| 临沭| 青铜峡| 乐清| 新都| 图木舒克| 灌阳| 苏尼特左旗| 带岭| 嵊州| 泽普| 喀喇沁左翼| 临沂| 青岛| 邹平| 武胜| 平昌| 台中县| 云安| 许昌| 西昌| 青县| 连山| 连州| 泾阳| 藁城| 镇雄| 普格| 潼关| 剑阁| 河口| 宜丰| 辽源| 阳信| 秒速赛车

4.15国家安全教育日宣传片——《船厂谍影》

2018-12-14 20:27 来源:黑龙江电视台

   4.15国家安全教育日宣传片——《船厂谍影》

  户籍网-对饰品的把控也很到位,随便一身就能看出很强的搭配功底。中国首家MUMOON北欧生活美学馆启幕为释放世界生活美学而来简约的北欧风格作为设计界最重要的流派之一风靡世界快100年了,简洁的灰白色调、干净利落的线条是大多数人对于北欧设计的整体感受,但去过北欧的人都深知,真正的北欧风绝不仅仅是设计上的简洁和配色上的素淡,真正的北欧风更强调设计的整体功能性和舒适性、以及蕴藏其中意想不到的惊喜。

10比4时,许昕正手进攻,对手回球下网,雅库布最后一点信心被蚕食,最终,许昕11比5拿下第六局,收获了本场比赛的胜利。爱美姐单品推荐:富含双倍紧致精华含桃花蕾提取物、水杨酸及芍药紧致精华,帮助解决毛孔三大问题。

  国际乒联通过抽签这个新招来打压对付中国国乒,日本却成了最大赢家。嗜球鞋如本命的她可以说是非常喜欢买运动鞋了!从入门级别的Nike、Converse到潮人都在追的Balenciaga、Yzeezy,简直可以Hold住各种百变的穿搭风格!Vibrate皮质圆环棒球帽官网售价:约1183元Burberry鸟纹纽扣羊毛混纺军风大衣官网售价:17500元Supreme豹纹腰包官网售价:约800元Balenciaga袜靴Re/Done白色印花T恤NobodyDenim粉色牛仔外套NobodyDenim破洞牛仔裤Longchamp手袋Prada球鞋▼▽▼帽子▼▽▼如果要凰尚票选出娜比最爱的凹造型的入门单品,那非帽子莫属了~不仅可以让屏幕前的小仙女免去出门不想洗头的尴尬,还能轻松地为造型加分▼Vibrate黑色棒球帽官网售价:约415元Burberry双面两用混合格纹羊毛混纺大衣官网售价:23500元Chanel大号流浪包官网售价:30700元NikeAirZoomStrong2女子训练鞋官网售价:869元Zara基本款海军帽官网售价:159元Off-White长款毛衣MiuMiu拼贴夹克Balenciaga黑色手袋官网售价:10021元早晚温差比较大的早春时节与针织帽非常契合,尖顶的造型还能很好地修饰脸型哟~复古优雅的贝雷帽自带英伦范儿,很容易给人文静又优雅的感觉▼随着街头运动风潮的复兴,渔夫帽也再度被小仙女们宠幸▼所有帽饰中,最不挑人的款式就是鸭舌帽啦!既可以演绎出帅气的街头风,又能打造出甜美感,真是百搭的不得了!扒了这么多娜比的Ins私服,不知道你最种草的是哪一款单品呢?如果你还想看到哪位明星私服的盘点,不妨也留言告诉凰尚哟!么么哒~

  俩人的闺蜜情可以说好的让人羡慕了,私下的画风也是随便怼来怼去。对于8848开创的科技奢侈品,资深腕表专家顾江说:手机是现代科技品,与传统工艺腕表的有机结合,诞生了科技奢侈品这个概念,这个想法十分了不起。

德国乒乓球公开赛进行了女单16强战争夺,国乒小魔王陈幸同惨遭日本一姐石川佳纯横扫,被淘汰出局。

  为了备战下个月举行的世乒赛团体赛而正在黄石进行的国乒女队集训中,墙上贴着的国乒夺冠最大威胁中,日本女队毫无疑问是第一竞争对手。

  而远道而来的俄罗斯队则表现出了很强的气场,他们在此前已经结束的三轮比赛中取得了2胜1负战绩,暂居小组第一。本次比赛,刚刚获得卡塔尔公开赛的樊振东缺席,许昕和马龙分别镇守上下半区,他们的目标就是会师最后的决赛。

  俄罗斯的塔拉索娃/莫洛佐夫获得亚军,法国选手加莫斯/奇佩里斯获得第三名。

  在世界杯团体赛中,陈幸同也是夺得参赛名额随队夺冠,成为国乒新的世界冠军。娜比这件蓝色格纹上衣来自权志龙姐姐自创的品牌WE11DONE,大幂幂、娜扎和佟丽娅等明星大咖可是不惧撞衫压力都要穿的哟~WE11DONE格纹印花上衣官网售价:约4050元Chanel大号手袋originalsYEEZYBOOST350V2经典鞋官网售价:1899元火遍2017秋冬的泰迪熊外套欧阳娜娜早已收入囊中,短款的设计搭配Balenciaga的编织袋与棒球帽,让这款外套显得更加随性~羊羔毛外套官网售价:约695元Balenciaga黑色Bazar大号手提包官网售价:11049元看了欧阳娜娜这么多街拍,凰尚发现,原来真·欧阳娜娜·时装博主的穿搭这么有路人缘是有原因的。

  这也与MUMOON品牌的理念不谋而合,MUMOON始终把设计放在品牌发展的第一位,无论是从产品的角度还是用户的使用感受,只有注重设计,尊重设计,才能推动品牌的发展和升级。

  户籍网可以看到,这场天津女排0-3的完败,天津整场比赛只有5人得分,如果不算姚迪的1分,则只有4人得分,可以说惨不忍睹。

  WSB诞生于2010年,是国际奥委会承认的国际拳联AIBA下属设立的两大职业赛事之一,WSB是团体赛事,APB是个人赛事。凭借俊秀雅致的外形和忧郁独特的气质,陈学冬在《夏至未至》中完美演绎学霸傅小司一角,使他成为了无数少女的梦寐以求的理想恋人。

  户籍网 邮箱大全 邮箱大全

   4.15国家安全教育日宣传片——《船厂谍影》

 
责编:
全部新闻>正文

4.15国家安全教育日宣传片——《船厂谍影》

2018-12-14 21:32 | 辽沈晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

“老师,我要上厕所。”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。

小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

距离2017年高考还有一个来月时间,这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期。

5月4日,记者从沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科了解到,最近前来咨询治疗的考生明显增多。

对自己要求高 考试就拉肚子

小薇(化名)是沈阳一所重点高中文科班的学生,正在紧张备考中,可这几天,她的苦恼再次出现,每当有考试,她总会莫名其妙地拉肚子,而这种“考试病”已经患上两年了。

高一下学期期末考试前两天,小薇出现了拉肚子的情况,导致期末考都没考成。当时以为是天气热,吃坏了肚子,在家里挂了三四天盐水也就好了。她爸妈也没当回事。

可问题是高二上学期的期末考,同样的事情又发生了。考试前几天还好好的,等到考试前一天却又拉肚子了,只好又回家去挂盐水,这次还特地做了很多配套检查,但没有发现其他问题,挂完盐水又没什么事情了。

同样的事情在前不久的期中考前再次出现。班主任说,小薇在班里的表现都很正常,她也不明白出了什么问题。

沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科王永柏主任在为小薇做心理咨询时得知,小薇对自己要求很高,学习非常努力,她很希望每次考试都能取得好成绩。而小薇父母平时对孩子要求也很严格,很在意孩子的成绩,这造成小薇精神压力很大,所以一考试就会紧张焦虑,进而导致一考试就拉肚子。

考试留阴影 优秀生发挥总失常

小彤(化名)也是一个优秀的女生,在一所重点中学学理科,但一次考试留下的阴影,造成她一考试就发挥失常。

那是在高二学期,第一次期中考试考数学时,当考试结束的铃响后,小彤突然发现第二张试卷后面还有两道大题没有做,小彤吓得脸都发青了。但她也只能眼睁睁地看着试卷被收走。接下来的几门考试中,她都忘不了数学考试的那个场景,一想到那场考试,手就发抖,导致后面几门科目也都没有考好。所以这次考试全线崩溃,成绩惨不忍睹。

但事情还没有结束,之后的所有期中考、期末考等大考,那个场景都会经常“袭击”小彤,导致她考试的时候注意力无法集中,考试时间浪费,考试成绩总比平时差。小彤一开始还以为自己能克服,但渐渐地,发现无法克制,面对高考临近,她再次精神崩溃。

期望太高 考前总失眠

小昆(化名)平时学习很用功,成绩也很不错,所以自我要求很高,希望自己能保持班级前5名,班主任和家长也都对他寄予了厚望,同学们经常吹捧他说“以你的模拟成绩考个一本没问题”。

但是每次大考前小昆就紧张失眠,晚上整宿翻来覆去睡不着。而且考试的时候很奇怪,碰到不会做的题目或不够自信的题目就会不自觉地抖腿。他个子高,所以抖腿的时候又影响了前面同学,导致前面同学也无法安心考试,注意力被他干扰了。尽管小昆是无意识的,但因为心里有惭愧,所以对考试更加心有余悸。2017年高考临近,小昆开始长期失眠,他觉得整日昏昏沉沉,无法集中精力学习,因此心里也非常恐惧会发挥失常,越担心越睡不着。

你家孩子有没有考前焦虑症

王永柏主任表示,小薇、小彤、小昆等患者都属于临近重大考试前的考前焦虑症。

所谓焦虑,是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态。

王主任说,考前焦虑症的症状表现主要有三种,认知障碍:它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。

生理表现:即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。

行为表现:它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。

如何应对考前焦虑 治孩子先治家长

针对考前焦虑症该如何进行心理调试呢?王永柏主任根据多年出诊经验给出了建议。首先,学校及老师需做到:学校不应给学生太大的压力,对学生好坏不能单纯唯分数而论,不能片面追求升学率。老师最好不要在教室前挂上考试倒计时标牌;要灌输“条条铁路通罗马,成材道路千万条”的思想;要让学生认识到“人生奋斗没有终点,中高考只是一个开端”。

其次,学生家长应该注意:学生出现焦虑绝非偶然现象,它背后往往有家长焦虑的影子。而且,有些家长的焦虑要比孩子严重。对于这样的家庭,治孩子先得治家长,治家长就是治孩子。因此,建议家长需要沉得住气,考前要与日常不做明显改变。比如,一些考生的父母在考前几个月每天中、晚两餐送菜,或搬到学校附近专职照顾;每天晚自修后接回家睡;到处请名师,吃各种补品,包房迎接考试。父母的这些做法都无形中增加了孩子的压力。其实,父母要和平时一样,不多说一句话,不多做一件事,这样就不会增加孩子的心理负担。面对即将大考的孩子,家长最高明的做法是装作若无其事,但可以在背地里适当紧张,做好后勤保障工作。在孩子面前越轻松,孩子的心态也就越好,不至于产生过度的心理压力。

当然,其实最重要的还是学生自身做好自我调整,正确认识考试的功能,人的一生中要经历无数次各种形式的考试,有无数次的机遇,一次考试的成败怎能决定命运呢?客观认识自己的能力与他人的评价。肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。

“找到情感宣泄通道,情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,”王主任建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

王主任最后强调“如果孩子已经出现严重抑郁、焦虑、强迫、恐惧、躯体化、睡眠障碍等问题时,建议应及早到专科心理门诊咨询就诊,切勿讳疾忌医,延误最佳治疗时机。”

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网